Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 74,83g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 214,89g.
Frühstück: Черкизовский Сальчичон, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Sveza Сыр Творожный для Салата, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Mittagessen: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Бурже Хлебцы Шведские, Болгарский Перец, Редис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Суп из чечевицы. Abendessen: Хурма, Nestle Хлопья Фитнесс, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Зелёное Село Пудинг Карамельный, Мерси Конфеты. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатеринка_13's Gewichtsverlauf
|