Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 115,34g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Окорок Котто. Mittagessen: Личи, ВкусВилл Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Сосиски Сочные. Abendessen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Орехи Макадамии, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Окорок Котто, Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Яна Колесникова's Gewichtsverlauf
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