Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 224,42g.
Frühstück: Milk Kefir Bio, Barnhouse Krunchy Joy Nuss. Mittagessen: Alce Nero Fagioli Dall’Occhio, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Barbabietole, Olio Extra Vergine di Oliva, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati, Pane di Segale, Arance. Snacks/Sonstiges: Noci, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Matty.73's Gewichtsverlauf
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