|
BS 119
|
85,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 32,11g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Italian Bread, Egg White, Egg. Mittagessen: D'Italiano Italian Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Abendessen: Our Family Sugar Free Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Mixed Fruit Gelatin. Snacks/Sonstiges: Dalmatia Fig Spread, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Kim's Magic Pop, Air Popped Popcorn. mehr...
|
|
2731 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Popanee's Gewichtsverlauf
|