Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 113,72g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Помидоры, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Савушкин Творог 5%, Яйцо, Империя Злаков Овсяные Хлопья Плющеные. Mittagessen: Спартак Вафли Черноморские Топ, Селедка, Винегрет без Масла, Рис Отварной, Котлета Куриная. mehr...
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konstantes Gewicht
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