Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 59,87g.
Frühstück: Яичный Белок, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Куриное Филе, Инди Буженина из Индейки, Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dr.belaya's Gewichtsverlauf
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