Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 92,04g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Перекресток Круассан Классический на Масле, Капучино, Кофе Латте, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яндекс Лавка Мадрас Карри Суп, Мандарины. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. mehr...
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552 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 16 Minuten, Sauna - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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ahuliiva's Gewichtsverlauf
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