Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 36,44g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Alpro Hazelnut & Pecan, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Агрокомплекс Яйцо , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Апельсин, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Abendessen: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|