Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2014
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 40,77g.
Frühstück: Queijo de Manteiga, Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Cacau em Pó (Não Adocicado). Mittagessen: Manteiga (com Sal), Cebolas, Tomates, Repolho Verde, Patinho. Abendessen: Patinho, Manteiga (com Sal), Tomates, Repolho Verde. Snacks/Sonstiges: Queijo de Manteiga, Abóbora Moranga, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Raquel Dantas's Gewichtsverlauf
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