Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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103 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 48,36g.
Frühstück: Starbucks Mini Pão de Queijo, Peito de Frango, Proteína Vegetal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Brócolis Cozido. mehr...
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3086 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Seilspringen - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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