Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 17,02g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Aioli, Pouttu Kypsä Broilerin Filee, Järvikylä Jääsalaatti. Abendessen: Oliivit (Vihreä), Atria Broilerin Fileesuikale, Rucola-salaatti, Jäävuorisalaatti. Nachtmahl: Valio Mustaherukkakeitto Sokeriton, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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viitpir's Gewichtsverlauf
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