Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2014
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98,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 182,31g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 30,06g.
Frühstück: Avocados, Unsalted Pure Irish Butter, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Olive Oil, Asparagus, Mushrooms, Onions, Egg. Abendessen: Market Pantry Pepper Jack Cheese Sticks, Heavy Cream, Original Cream Cheese, Chopped Spinach, Beef Patty, Beef & Onion Patty. Snacks/Sonstiges: Bold Habanero BBQ Almonds, Cocoa Roast Almonds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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johncaruso's Gewichtsverlauf
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