Baharclgst's Notizen, 04 Feb 23

94.9
94,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 19,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2023:
1631 kcal Fett: 70,21g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 157,22g.   Frühstück: Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çoban Salatası, Kepekli Ekmek, Arnavut Ciğeri, Mercimek Çorbası. mehr...
Verlust von 11,9 kg pro Woche



     
 

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Baharclgst's Gewichtsverlauf


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