Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 40,56g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 198,43g.
Frühstück: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Mittagessen: Перекресток Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Abendessen: Перекресток Котлеты из Минтая, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. Snacks/Sonstiges: Замороженная Клубника, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Перекресток Яблоко Гала, Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Котлеты из Минтая, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маняша1986's Gewichtsverlauf
|