Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Sania Minyak Goreng, Siomay, Cedea Crab Stick, Lumpia Ayam, Siomay, Fiesta Siomay Udang. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Ikan Gurame Asam Manis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lengkeng, Kopi Kenangan Kopi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ayuuagustiar's Gewichtsverlauf
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