Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: Сахар, Сахар, Варенье из Смородины, Любимый Сад Яблочный Сок, Юбилейное Мини Кексы, Сладкие Шоколадные Конфеты, Виктория Торт Весна, Банан. Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: 5D Чипсы 4 Сыра. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком, Самса́. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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