Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 85,80g | Eiw: 140,42g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Sportline BCAA Powder, Первый Вкус Сметана 10%, ВкусВилл Творог Домашний. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Печеные Овощи, Лента Филе Хека. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Sportline BCAA Powder, Лента Филе Хека, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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