Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 128,71g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Pisang. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Kentang Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto. Snacks/Sonstiges: Old Town White Coffee Hazelnut, Meranti Bolu Gulung, Alfamart Pang Pang Manis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nhyrini's Gewichtsverlauf
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