Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 202,96g.
Frühstück: Банан, Цикорий с молоком, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, каша пшенная на молоке. Mittagessen: Любимый Сад Сок Тропический Микс, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 20%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Abendessen: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Банан, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bandugan's Gewichtsverlauf
|