Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Савушкин Йогурт Вишня-Черная Смородина, Золотой Глобус Лечо, Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Омлет с Молоком, Пшеничная Каша. Mittagessen: Салат из Капусты с Маслом, Плов со Свининой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Красный Перец, Омлет с Молоком, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Груша, Фундук, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
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