Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 98,12g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Green Smile Кокосове Молоко, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Комо Сир Фета, Помидоры, Varto Спираль. Mittagessen: Наполеон. Abendessen: Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kitikey's Gewichtsverlauf
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