Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 26,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Brokkolisalat, Milbona Quark Magerstufe, Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MMV.MILA's Gewichtsverlauf
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