Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Атаг Конфета Папа Коля, Муравейник, ВкусВилл Миндальное Печенье, Можно? Нужно! Шарлотка, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Изюм, Мак, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Морская Капуста, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Abendessen: Роллы Филадельфия, Вино Сухое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|