Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Mittagessen: Табрис Курица Отварная, Вареное Яйцо, Главсуп Бульон Куриный, Лимак Батон Солодовый. Abendessen: Лимак Батон Солодовый, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Станция Молочная Кефир 1%, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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izotochkinatali's Gewichtsverlauf
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