Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
100,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 170,70g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Десналенд Мука Конопляная, Кокосовое Печенье, Jacobs Dynamix 3 в 1, Кофе (Растворимый), Краснокочанная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Авокадо Хаас, Mlekovita Сыр Кашкавал , Миндаль, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Класс Оладьи из Кабачков. Abendessen: Йогурт Греческий, Бразильские Орехи, Черника, Кокосовая Стружка, Лавка Традиций Варенье из Малины, E.Wedel Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), Pilos Сыр Кашкавал, Бекон, Руккола, Омлет или Яичница. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Magnolia's Gewichtsverlauf
|