Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 211,74g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке, Чернослив. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Овощной. Abendessen: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Робин Сдобин Чизкейк Ягодный, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Груша, Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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assabrown's Gewichtsverlauf
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