Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 62,37g.
Frühstück: Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Millennium Milk Chocolate With Stevia, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Чудова Марка Буряк Варений, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Борщ с Говядиной. Abendessen: Вино Красное Сухое, Смешанные Орехи, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Телятина Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mashasecret's Gewichtsverlauf
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