Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 49,94g.
Frühstück: Кофе, Ашан Молоко 1,5%. Mittagessen: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Молоко 1,5%, Донской Молочник Мацони по-Домашнему, Брокколи с Яйцом. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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sakina_87's Gewichtsverlauf
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