Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Mittagessen: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Abendessen: Wings Food Teajus, Bimoli Minyak Goreng, Pronas Kornet Daging Ayam, Usus Ayam, Bakso Ayam, Kulit Ayam. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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xhaeinsjk's Gewichtsverlauf
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