Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, AH Biologische Volle Melk. Mittagessen: Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven. Abendessen: Sum & Sam Java Kroepoek, AH Kipdijfilet, Jumbo Thaise Roerbak Mix. Snacks/Sonstiges: Kauwgom (Suikervrij). mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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