Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 147,77g.
Mittagessen: Biber Kızartması, Bulgur Pilavı, Domates Çorbası, Mevsim Salata, Karnıyarık, Özerhisar Ayran. Abendessen: Zeytinyağı, Kuskus (Pişmiş), Mercimek Çorbası, Lezzetlim Dana Döner, Mangos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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eliftoblog's Gewichtsverlauf
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