Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 92,89g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 21,67g.
Frühstück: Лента Масло Сливочное 82,5%, Santabene Сыр Маскарпоне, Голубика, Лента Капуста Тушеная с Жареными Колбасками. Mittagessen: Яйцо (Целое), 365 Дней Маслины без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые. Abendessen: Яйцо (Целое), 365 Дней Маслины без Косточки, Мираторг Бекон Сырой Любительский. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
keto_oks's Gewichtsverlauf
|