Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2011
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106,0 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Sweet Potato. Mittagessen: Fat Free Honey Mustard Sauce, Provolone Cheese, Oven Roasted Chicken Flatbread. Abendessen: Chicken Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Whips Lowfat Yogurt Mousse. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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