Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 42,57g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 88,03g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Пятерочка Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN). Mittagessen: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Global Village Шампиньоны Королевские, Мистраль Рис Басмати, От Максима Томатная Паста. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
|