Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Masło, Chleb Biały, Indykpol Parówki z Indykiem Klasyczne, Ketchup, Biedronka Herbata Granulowana. Mittagessen: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sok Pomarańczowy. Abendessen: Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. Snacks/Sonstiges: Pilos Serek ze Szczypiorkiem, Jajko, Lidl Bułka Pszenna. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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awayfromfat's Gewichtsverlauf
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