Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 166,56g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький, ВкусВилл Рис по-Тайски, Сельдерей, Гуляш из Свинины, Отруби. Abendessen: Подлива, Чай с Лимоном и Сахаром, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Ветчина Куриная, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
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