Leilamendes78's Notizen, 04 Feb 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023

73,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg. Still to go: 8,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2023:

1080 kcal

Fett: 12,67g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 92,20g. Mittagessen: Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: Skol Beats. Snacks/Sonstiges: Batavo Pense Zero Morango (170g). mehr...

772 kcal

Bewegung: Tanz (Square Dance) - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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