Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 291,74g.
Frühstück: Gullón Bizcochos Ladyfingers, Tomates, Quillayes Queso Chacra, Castaño Pan Molde Integral. Mittagessen: Melón , Tomates, Quillayes Queso Chacra, Jumbo Pan Hallulla, Gullón Bizcochos Ladyfingers. Abendessen: Quillayes Queso Chacra, Castaño Pan Molde Integral, Vivo Avena Instantánea, Lider Leche Entera, Arándanos, Melón . Snacks/Sonstiges: Quillayes Queso Chacra, Frutillas, Durazno, Vivo Avena Instantánea, Pepino (Pelado). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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