Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 88,44g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 137,72g.
Mittagessen: Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa Vegana, McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's Papas Fritas (Grande), Riku Salchicha Vegana, Riku Salchicha Vegana. Abendessen: Clara de Huevo, Huevo, Pan Tostado Multigrano. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Lider Maní sin Sal. mehr...
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1471 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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