Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 56,40g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Bio2 Lightness Mocha Coffee, Banana Prata, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Growth Supplements Omega 3, Quaker Aveia em Flocos Finos, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Batata Doce Cozida, Peixe-Espada Cozido. Abendessen: Castanhas de Caju, Batata Doce Cozida, Peixe-Espada Cozido, Suco de Limão. Snacks/Sonstiges: Force Up Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catarinaotorres's Gewichtsverlauf
|