Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Batata Inglesa Cozida, Suco de Maracujá. Abendessen: Suco de Limão, Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Flocos. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tainaaaribeiro's Gewichtsverlauf
|