Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 152,68g | Kohlh: 237,81g.
Frühstück: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Сырники ПП, Оладьи на Кефире, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Альпийский, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог 5%, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|