Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 300,60g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Белая, Мистраль Рис Басмати Отварной, Вино Пино Гри (Grigio), Яблоко, Виноград. Abendessen: Сыробогатов Сыр Пошехонский, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой, Picnic Picnic, Комильфо Конфеты Фисташка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виноград, Сырники ПП, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Банан, ВкусВилл Сушеная Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|