Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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105 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 98,24g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 212,82g.
Frühstück: Apples . Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Toasted Rye Bread , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Roasted Tomato & Basil Soup, Red Onions, Egg (Whole) , Cheddar Cheese , Yellow Sweet Peppers , Mushrooms . Abendessen: Sunflower Oil, PnP No Name Popcorn. Snacks/Sonstiges: Woolworths Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives , Mimosa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Siphe Mndebele's Gewichtsverlauf
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