Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 229,59g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 41,19g.
Frühstück: Coffee, Jordan's Skinny Syrups, Great Value Half & Half. Mittagessen: Jordan's Skinny Syrups. Abendessen: Marketside Tri-Color Coleslaw, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Sliced Mushrooms, Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Boneless Pork Shoulder Butt Roast. Snacks/Sonstiges: Libby's Chicken Vienna Sausage, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, NuTrail Keto Nut Granola Birthday Cake, Ratio Keto Friendly Coconut Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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raveneyes76's Gewichtsverlauf
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