Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Marraqueta sin Miga, Quillayes Mantequilla Light, Mermelada, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Genial Porotos Granados con Mazamorra, Tomates Rojos. Abendessen: Plátano. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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