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masih bisa turun ternyata, ngeliat makanku ngawur belakangan 😂
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42,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Mittagessen: Pronas Kornet Daging Sapi, Teman Laut Bakso Ikan, Cedea Fish Dumpling Cheese, Milo Milo, Bakso Goreng, Bakso Daging Sapi, Seblak. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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