Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Оладушки от Светы, Яичница с луком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Шампиньоны тушеные, Добродея Макароны Отварные. Abendessen: Зеленый Лук, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Филе куриное под овощами. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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