Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 71,41g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Красное и Белое Буженина из Индейки. Mittagessen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Амур Бройлер Голень Куринная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Кефир 2,5%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Каскад Печенье Сахарное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|