Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Сыр Российский, Курага, Ширин Миндаль, Халва, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Булгур (Вареный), Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Менза Том Ян Суп, Капустный Салат. Abendessen: NL International Коктейль Smart Go Choco & Orange . Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Леся Привалова's Gewichtsverlauf
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